lunes, 7 de septiembre de 2009

**UnO nAcE pRiNcEsA y mUeRe rEiNa sI No nAcIsTe aSi ...LaStImA XD paro.. XD**

wenup hoii me pase xat y recien toy haciendo deberes jujuju
prometo no volverlo hacer palabra de princess!!!!!
wenup.. hoy he escrito algo k les puede interesas :::::: checken esto:::


****Toma agua como loca

De nuevo un tip muy conocido pero que casi nunca hacemos. Es difícil ir por ahí cargando tu botellota de agua (y corriendo al baño cada media hora jaja) pero créeme que los resultados lo valen. No intentes empezar de inmediato con los dos litros diarios si es que tomas poca agua. Sólo lleva tu botellita de medio litro y ya verás que poco a poco empezarás a tomar más y más.

jujuju

****si no keres engordar**

- No comas papas, gansitos y toda esa comida chatarra en exceso, ya que normalmente cuando uno está aburrido sale a la tienda a comprar su dotación de comida para ver la tele, una peli, etc, ¡no comas eso!

- Cuando despiertes en ayunas toma un litro de agua, esto hará muy bien a tu organizmo y será de gran ayuda para limpiar tu organismo.

- Si hay algun lugar cerca sal a correr diario minimo unos 15 min. con eso veras como al paso de los dias tu condicion fisica estara increible y aparte de que endureces las piernas y pompis, veras como todos los dias te levantas hasta con mas animo y energia.

- ¡Come tres veces al dia! … si te pasa como a mi de que tus papas la mayor parte del dia trabajan y aunque ellos quieran no te pueden dar de comer como debe ser, procura ir a comer a alguna fonda o luegar donde vendan comida economica pero saludable.

- No te mal pases en tus horas, ya que esto solo te hara en un futuro hacer perder el apetito, puede producir una gastritis muy fea y de por si fuera poco tus energias no serán las mismas y querras dormir como oso todo el dia.

- Si no tienes ningun lugar donde puedas hacer ejercicio te recomiendo vayas a buscar donde puedas comprar una cuerda para brincar y salta durante unos 10 min diarios, fuf! veras como se marcan tus musculos, a mi me impresiono!, si no minimo haz 30 abdominales diarias para tener un abdomen super bonito y quemar un poco de grasa!

- Como recomendacion come muchas frutas y verduras, pescado y pollo!

- No te mortifiques por tu peso, simplemente ten en cuenta que si comes cosas engordadoras no las comas en exceso, come un poco de todo, siempre y cuando tambien empiezes con el habito del agua y ejercicio.

- Toma 2 litros de agua al dia, en lo personal lo admito … solo tomo 1, pero me ha ayudado muchisimo.

- Trata de tener el habito de dormir temprano y levantarte temprano ya que asi evitaras tener en el dia menos estres y por lo mismo tu alimento sera mejor aprovechado.

- No tomes mucha cerveza! jajaja aunque no lo creas te hace una panza horrible (la famosa panza chelera)

Por ultimo … si consideras estás un poco pasada de peso no te mortifiques porfa, recuerda que muchas ocaciones se pueden llegar a hacer cosas que pueden poner en riesgo la salud como son la bulimia y anorexia, si te molesta tu peso lo que mas te aconsejo es antes que nada comentarlo con tu familia o con alguien muy cercano a ti y buscar a algun buen nutriologo, esto te será de gran ayuda solo que solo asi se sabra la forma de poder estar en mejor forma por dentro y por fuera okas?, mil besos y cuiden su salud chicas las re kiero xoxo.. muahkkk

Diez cosas que no debes de hacer cuando estas enamorada

Hola chicas! Aquí les tenemos unos tips de cosas que no deben de hacer cuando están enamoradas ya que a veces las niñas tanto como los niños ni nos damos cuenta de los errores que podemos cometer cuando estamos cegados por el amor. A continuación les doy unos consejitos de las cosas que debes de evitar hacer cuando estas enamorada, ya que a veces todo mundo podemos dar muy buenos consejos cuando no se trata de nosotros. Pero estas son cosas que definitivamente nadie debe de hacer cuando esta enamorado. El día de hoy este articulo esta escrito por dos hombres que les ha pasado esta situación: Eddy y Mike.

• Cuando estés desesperada por ver al chico por el que mueres es esencial que NO se lo demuestres todo de un solo golpe, si no que le des pequeñas dosis de tus encantos y así el va caer por su propio peso. Date a desear!!!!

• Si esa personita ni siquiera sabe que existes y estas deseosa por conocerlo te recomendamos que aunque mueras por él NO te vayas y te presentes tú misma, si no que utilices otros medios para conocerlo, como: una amiga que te presente con él, toparte con él frente a frente y mirarlo a los ojos, o ya bien que se de cuenta de que tú eres el centro de atracción y créeme que se va a fijar en ti.
• Si estas empezando a salir con un chico y no estas segura de que tan rápido debe de ir la relación, NO dejes que las cosas se enfríen pero tampoco que se calienten muy rápido ya que con esto solo vas a hacer que termine por utilizarte o ya bien por aburrirse, mejor dale pequeñas dosis como ya lo habíamos comentado en otros puntos. Eso va a hacer que se clave poco a poco.

• Por más enamorada que estés de un chico hay una cosa que definitivamente NO debes de hacer y es meterte a espiar cada diez minutos su hi5, myspace, Factbook, quien le escribe comentarios, o las cosas que hace a cada momento ya que con esto solo vas a parecer que estas obsesionada con él.

• Si todavía no haz podido entrar en su corazón, pero ya estas en una relación con el, te recomendamos que si realmente te interesa NO intentes darle celos para que se fije en ti o para que te quiera ya que con esto solo vas a lograr que el piense que su relación no es tan importante para ti como el creía. Te recomendamos que utilices otros medios, encantos, y detalles. Pero NO intentes darle celos.

• Recuerda que si a este chico le gustas fue por los encantos que encontró en ti cuando te conoció. NO dejes que esta impresión que tiene el chico de ti se esfume por malos modales, actitudes, o ya bien por simples caprichos que al fin y al cabo terminan por deteriorar la relación.

• Lamentablemente en todas las relaciones hay problemas. Hasta en las relaciones más duraderas hay broncas de vez en cuando. Pero para evitar que los problemas se hagan mas grandes, intenta NO involucrar a mas gente en tus asuntos personales ya que esto puede influir de una gran manera en tu relación, ya sea para bien o par mal. Recuerda que las cosas de dos se quedan entre dos.

• Por mas ansias que tengas por hablar con el chavo que te gusta, NO finjas que entras y sales de Messenger por arte de magia ya que esto es una señal de que estas desesperada por que te hable.

• Aunque no lo crean, a los niños también nos gusta la sinceridad ya que eso es una parte fundamental de una relación. Y aunque casi nunca demostramos nuestros sentimientos en muy importante que sean sinceras y NO mientan con lo que sienten ya que si lo hacen probablemente pase lo mismo con tu chico y el también no sea sincero contigo. Recuerda! Da de ti exactamente lo que quieras recibir.

Las cosas tienen que ser moderadas en todos los aspectos. Ya sea en salidas, sentimientos, detalles, bromas, etc. Pero recuerda NO ser extremista ya que todo en exceso termina mal. No seas muy amorosa pero tampoco seas muy fría, no seas muy seria pero tampoco muy risueña. Ya que esto te puede a volver una chica predecible y poco a poco se puede ir acabando la magia.

Eso es todo, chicas. Esperamos que les haya servido mucho para que la próxima vez que estén enamoradas no les vaya mal XD.

Espero sus cometarios… xoxo